Терренкур в Железноводске

Терренкур в Железноводске

Для осуществления прогулок по горной местности специально был обустроен терренкур в Железноводске, который относится к лечебным методам, позволяющим получать умеренные физические нагрузки. Подъемы здесь являются невысокими, поэтому можно гулять вокруг горы Железной, вдыхая чистый воздух в окружении великолепных пейзажей, благодаря чему удается сделать прекрасные фото на память об отдыхе.

Прогулки по пересеченной местности помогают активизировать функционирование сердца, мышц, легких  и прочих систем организма. Вместе с остальными методами оздоровления достигается превосходный эффект при многих заболеваниях.

Перед тем как приехать на лечение и оздоровление, лучше заранее узнать цены на пребывание в санатории. В таком случае пешие прогулки станут доступными ежедневно во время нахождения в учреждении.

Чтобы начать путь, достаточно посетить Курортный парк, где и располагается тропа здоровья.

Исторические сведения

Изначально объект включал в себя лишь один променад, расположенный вокруг тыльной горной части и на западном склоне Развалки. Поздние тропы стали ответвлениями от этого основного направления. В конце 19 века началась история достопримечательности с проведения изысканий, после чего построили пешеходную магистраль. Советы по обустройству давались доктором Лихониным.

Особенности прогулок

Сегодня терренкур в Железноводске маршруты 1, 2, 3 начинается от стрелы, находящейся между Пушкинской галереей и верхней отметкой Каскадной лестницы. Каждая тропа имеет определенную протяженность, угол наклона и соответствующую сложность прохождения. Трассы оборудованы отметками, оповещающими о пройденном километраже. На территории имеется терренкур Железноводск схема (карта), позволяющая сориентироваться на местности.

• Первый путь называется Лермонтовским. Его длина составляет 3,6 километров при угле наклона 3 градуса. Данный трек является практически горизонтальным, однако большая часть прогулки будет происходить по густому лиственному лесу с собственным микроклиматом. Небольшие перепады есть только в городской местности. Во время прогулки по первой тропе можно посетить Дворец эмира Бухарского, Лермонтовский источник, Краеведческий музей, храм, Курортного кота и Пушкинскую галерею. А с противоположенной стороны дороги будут лишь природные красоты. Для начала лучше выбирать короткие маршруты, после чего можно увеличивать расстояние и скорость ходьбы.
• Первые 1300 метров второго пути совпадают с первым, но далее путь пролегает по направлению к Развалке. Также он включает в себя практически половину третьей тропы, которая ведет до Грота Вечной Мерзлоты. Всего он насчитывает 4,9 километров, при этом угол наклона составляет 5-6 градусов. Уровень сложности в этом случае будет выше, поскольку дорога не настолько комфортная. На этой местности находится Каскадная лестница и деревянные скульптуры. Также по дороге встречаются кальциевые минеральные источники. Некоторые их выходы можно будет обнаружить о время прогулки.
• Вторая половина пути совпадает с третьей тропой, которая ведет к грязелечебнице. Она начинается одновременно с первыми двумя дорогами, но от второго пути предусмотрен более углубленный вход к Развалке и непосредственное посещение Грота Вечной Мерзлоты. Некоторые туристы сворачивают на крутую горную тропу, чтобы найти пещеру, где была стоянка древних людей и Селитряные скалы. В таком случае придется преодолеть 8,1 километра при угле наклона, доходящем до 8 градусов. Необходимо заранее позаботиться о наличии удобной обуви, поскольку грунтовая дорога может быть влажной и скользкой.

Важное отличие и преимущество железноводских прогулок заключается в том, что тропы здоровья пролегают не только возле объектов туристической инфраструктуры, но и доходят до диких лесов. На всем пути можно встретить лавочки для отдыха и превосходные обзорные базы.

У вас есть возможность воспользоваться контактами санатория, чтобы уточнить возникающие вопросы относительно методов лечения при тех или иных заболеваниях, а также забронировать проживание на желаемые даты.

Схема терренкуров в Железноводске